Video: Tajne lijepog držanja
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Nije tajna da je haljina s otvorenim leđima lijepo oružje za lijepi spol. Ljupki izrez uvijek izgleda šarmantno i privlači ne samo očarane poglede muškaraca, već i zavidne poglede žena. Ali pogrbljena leđa lako mogu pokvariti pomno odabranu sliku.
Kako bi ovo oružje donijelo zapanjujući uspjeh svom vlasniku, morate malo poraditi na sebi, naime na svom držanju.
Posebne vježbe pomoći će ispraviti držanje tijela, vratiti leđa u prijašnji oblik.
Posebne vježbe pomoći će ispraviti držanje tijela, vratiti leđa u prijašnji oblik. Međutim, u suvremenom ritmu života često nije moguće pronaći vrijeme za takve vježbe, mnogi su jednostavno lijeni i stalno odgađaju svoje zdravstvene aktivnosti za kasnije. Unatoč tome, uvijek želite osvojiti muška srca i biti u središtu pozornosti. U ovom trenutku postoji lud niz mogućnosti za ispravljanje držanja pomoću ortopedskih proizvoda.
U ovom ćemo članku govoriti o najjednostavnijem izlazu iz začaranog kruga želja i mogućnosti, naime, o posebnim ortopedskim proizvodima, o tome kako se ne zbuniti u tijeku pojmova i prestati bojati takve neugodne fraze.
Prilikom odabira ortopedskih proizvoda obratite pozornost na to od čega su izrađeni. Važan uvjet pri odabiru je materijal. Trebao bi biti isključivo izrađen od pamuka, prozračnih i hipoalergenih tkanina. Takav sastav tkanine omogućuje da proizvod dobro sjedne na figuru, bude nevidljiv ispod odjeće i omogućuje tijelu da diše.
Za ispravljanje držanja postoje 3 glavne vrste korektivnih proizvoda: disciplina, naslonjač i korektor.
Pogledajmo što je to.
Tako, disciplinator pomoći će vam samo ako ste počeli primjećivati naviku sjedenja pogrbljenih leđa, a saginjanje još nije izraženo i nije se razvilo u iskrivljeno držanje. U ovom slučaju disciplina će vas podsjetiti koliko je važno pravilno sjediti, na primjer, raditi za računalom.
Nažalost, s dugotrajnim kršenjima, ovi proizvodi gube svoju učinkovitost.
Sljedeća stavka je naslonjač … Ležaljka će zamijeniti vaša putovanja na wellness masažu i vježbe ako su poremećaji držanja manji, saginjanje se tek počinje razvijati i osjećate slabost u mišićima ramenog pojasa. Nažalost, s dugotrajnim kršenjima, ovi proizvodi gube svoju učinkovitost. Kako prepoznati ležaljke među ostalim zavojima? Uvijek imaju krute umetke, zahvaljujući kojima se ramena povlače unatrag kada se proizvod nosi i kralježnici se daje ispravan položaj. Obično su izrađene od tkanina koje su otporne na dugotrajna naprezanja s povećanom čvrstoćom. Ležaljka će postati vaš vjerni pomoćnik u slučajevima kada su vam leđa uskraćena za vrijeme dugotrajnog sjedenja na jednom mjestu. Njegova će vas uporaba moći zamijeniti redovitom provedbom posebnih tjelesnih vježbi, za koje uvijek ima tako malo vremena.
Konačno, korektor, ili korektivni korzet. Takav steznik mogu sigurno odabrati oni koji već imaju izraženo saginjanje ili bolove u leđima. Steznik se obično isporučuje s dva modelirana uklonjiva ukrućenja za postizanje anatomski ispravnog položaja korektora i pružanje optimalnog stupnja potpore. Korektivni remeni "šire" ramena i raskrivaju torakalnu kralježnicu, uzimajući u obzir osobitosti pojedinačne strukture leđne kralježnice, koji pak pružaju maksimalni terapeutski i restorativni učinak.
Duljina se lako podešava posebnim uređajem, a mekani jastučići značajno povećavaju udobnost korištenja, smanjujući pritisak na ramena.
Odlučite li se konačno promijeniti, postati privlačni i sigurni, nemojte se bojati odlučiti se za ortopedske proizvode. Ova naizgled neugodna fraza u samo nekoliko tjedana pomoći će vam da se riješite ugibanja i donijeti toliko željenu gracioznost pokreta. Tada će haljina s elegantnim krojem na leđima postati najučinkovitije i najučinkovitije oružje u vašem ormaru.
Preporučeni:
Tajne obiteljske sreće (Vodič za žene)
Pitajte desetak sretnih bračnih parova što im pomaže u održavanju jake obitelji i gotovo svi će vam odgovoriti na isto. Oni imaju svoje tajne koje bi trebale znati sve žene na Zemlji
Ne znate svoj stan: Tajne čišćenja od Marie Kondo
Ništa poput općeprihvaćenih pravila stavljanja stvari u red. To je više čišćenje-meditacija. Ali kad ste ga jednom probali, nećete ga htjeti drugačije
Tajne šminke za lijene
Šminka nam pomaže da svaki dan izgledamo najbolje, ali nažalost, ponekad traje dugo. Stoga smo sastavili ove savjete koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme i trud. Omogućit će vam da ujutro spavate malo duže, a u isto vrijeme izgledati nevjerojatno
Tajne ljepote kraljevske obitelji
Novac nije jedina odluka! Pročitajte kako se princeze i kraljice brinu o svom izgledu
Odličan učenik lijepog ponašanja
Sjećam se da sam rekao šefu da želim uzeti slobodan dan: moram ići poslovno u inozemstvo. Inzistirala je na slobodnom danu u četvrtak, kada je cijeli ured bio na seminaru, odnosno još uvijek se neće imati što učiniti. I uhvatio sam se kako joj u odgovoru na pet minuta objašnjavam da je nemoguće uzeti kartu za taj četvrtak, jer se pokazalo da je jako skupo, a let je neizravan, a let je poletio u šest ujutro. .. Čini se da je tako elementarna stvar - slobodan dan imate prema svim zakonima, posebno