Miris ruže

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Još jedna dobra vijest o prednostima aromaterapije. Udahnite miris ruža: njemački znanstvenici dokazali su da miris kraljice cvijeća blagotvorno utječe na stanje pamćenja.

Stručnjaci sa Sveučilišta u Lübecku proveli su eksperiment: dok su se studenti pripremali za ispite, soba je bila intenzivno mirisna mirisom ruža. Znanstvenici su koristili upravo prskanje velike koncentracije mirisa ruža, jer se nos osobe vrlo brzo prilagođava jakim mirisima i počinje ih zanemarivati. Zatim, u noći prije ispita, studentsku sobu ponovno je ispunio miris kraljice cvijeća. Ispostavilo se da miris ruža pomaže u vraćanju sjećanja, jer su studenti "mirišali" dok su trpali karte i dok su spavali, studenti su bolje položili ispite od onih koji su spavali kao i obično.

Poznati miris pomaže uspavanom mozgu da zapamti događaje i činjenice koje je osoba naučila tijekom proteklog dana.

Hipokampus je uključen u mehanizme stvaranja emocija i konsolidacije pamćenja, odnosno prijelaza kratkotrajne memorije u dugoročnu. Istraživači su sugerirali da se ovaj dio mozga aktivira i postaje osjetljiviji tijekom sna, a pod utjecajem aroma oživljavaju se sjećanja, pretvarajući pamćenje u dugoročno pamćenje. Znanstvenici su odavno znali da je san odlučujući faktor u usvajanju novih znanja. Robert Stickgold, psihijatar s Harvarda koji nije bio uključen u studiju, rekao je da je "postignuće znanstvenika to što su pokazali ne samo koliko je san važan za deklarativno pamćenje, već su i odredili kada i kako dolazi do zapamćivanja".

No, kako je napomenuto, budući da se ljudi brzo navikavaju na mirise, potrebno je primijeniti ovaj sustav za poboljšanje memorije samo kad je to potrebno.