Sadržaj:

Kako postati perfekcionist
Kako postati perfekcionist

Video: Kako postati perfekcionist

Video: Kako postati perfekcionist
Video: Как стать счастливым (комедия, реж. Юрий Чулюкин, 1985) 2024, Ožujak
Anonim

Na savjetovanju žena govori o svojoj 20-godišnjoj kćeri:

- Prekinula je lanac! Otišao od kuće. Živi s jednim, pa s drugim tipom. Tetovirao sam se na nepristojnim mjestima, ne radi i ne želi raditi. I kako razgovara sa mnom! Samo se naslađuje svojom grubošću! Ali dobro smo je odgojili. Išla je u školu s engleskim predrasudama, išla je u glazbenu školu, studirala u plesnom studiju. Nikada se nije petljala, nije lutala dvorištima. Nije imala ni minute slobodnog vremena!

A onda sam postavio pitanje koje ju je zbunilo: "Sve što je vaša kći radila, je li sama odabrala?" Tišina. Ja: „Jeste li znali što vaša kći voli i želi? Što je sama htjela učiniti? " Žena je šutjela, a zatim rekla: „Tada je bila dijete, a moj suprug i ja bolje smo znali što je dobro za nju. Osim toga, nikad se nije protivila! " Ja: „Može li se posvađati s tobom? Kako biste reagirali na njezino neslaganje? " U odgovoru je nastala duboka tišina.

Image
Image

Što nije u redu s perfekcionizmom?

Postoji "pravi" perfekcionizam koji pomaže u postizanju sve boljih rezultata. Nezdrav perfekcionizam je kada osoba pokušava zadobiti ljubav i poštovanje drugih jedinom metodom koja mu je dostupna: svim silama teži određenom društvenom idealu, koji često nema veze s vlastitim željama i ciljevima.

To je poznat motiv, zar ne? Žele li nas roditelji loše učiniti? Naravno da ne. Oni su već prošli gorku životnu školu i uvjereni su da bolje od svoje djece znaju što bi trebali biti. Djeca, međutim, pokušavaju na bilo koji način opravdati nade koje im se polažu. I tada se ili dogodi nered, ili osoba dođe k meni i mojim kolegama s dubokom depresijom i ravnodušnošću prema svemu što ga okružuje. Vrlo često čujem od žena u dobi od 28-38 godina da su smrtno umorne. Iz čega? Iz života i funkcija koje su im dodijeljene. Zašto? Zato što moraju biti dobre supruge, dobre majke, dobri profesionalci na poslu, kao i divne domaćice, zapanjujuće ljubavnice, dok moraju ostati dobre kćeri, sestre, izgledati sjajno itd. Vjerujte, situacija s muškarcima nije ništa bolja. Ovaj popis mora biti toliko velik da osobu nehotice tjera na ideju da je život samo kazna za nešto. Tko im je ovo nadahnuo? Društvo i vlastiti roditelji. Ljudi postaju perfekcionisti iz jednog razloga: društvena ideologija i roditeljske ambicije lišavaju osobu prava na nesavršenost.

A što je sa samim mamama i tatama? Zar ne znamo u kojoj je mjeri njihov život bio daleko od savršenog! No čini se da se toga ne sjećaju i tvrdoglavo nam ponavljaju o životnom standardu, koji su i sami rijetko ispunjavali. Zanimljivo je da su čuvari pravila i moralisti u pravilu oni koji su i sami većinu života proživjeli pljujući po deset zapovijedi.

Još jedan odlomak iz konzultacija.

Stvarno zašto? Odgovor je očit. Teško je manipulirati i kontrolirati samodostatnu osobu. Samodostatan nipošto nije narcis, već osoba koja poštuje sebe. On razumije da nije savršen. Ali također prihvaća svoje nedostatke kao datost, neotuđivu od njega. I osobom koja je stalno nezadovoljna samim sobom iznenađujuće je lako upravljati. Čim objasni koliko je udaljen od ovog ili onog ideala, otići će u hakiranje i prepraviti se, u juriš na vrhove koji mu, možda, uopće ne trebaju. No, u procesu marširanja za ideal, riješit će i nečije probleme, usput mu se vješto uvukao. Evo, poručuju vlasti Sidorovu, pogledajte Ivanova, koliko stvari uspije obaviti u jednom radnom danu! A perfekcionist Sidorov počinje se mučiti s novom snagom. Ne bi mu ni palo na pamet da tijekom ove gužve radi hrpu stvari koje nisu povezane s njegovim izravnim dužnostima …

Lako je upravljati ljudima koji ovise o procjenama drugih ljudi. Posebno djeca, jer ovise o roditeljima. Ali prije ili kasnije djeca odrastu. I sami su spremni shvatiti što žele i za što su doista sposobni. Ali za roditelja to znači gubitak kontrole nad djetetom. Malo ljudi misli da djevojčice i dječaci u dobi od 14-16 godina više nisu djeca. Imaju potrebe odraslih, a da postoji materijalna osnova za njihovu provedbu, ne bi tražili dopuštenje od odraslih. No, oni su ovisni i zato se pretvaraju da se igraju prema pravilima odraslih. A neki odrasli i ne pomišljaju pitati za mišljenje svog djeteta. A onda djeca počnu pobunu ili čak napuste kuću. Takvi sukobi završavaju ili "škripavim" pomirenjem, ili konačnim prekidom, pa je u ovoj situaciji teško reći tko je više izgubio. S vremenom, napušteni roditelji počinju trebati svoju djecu mnogo više nego što ih djeca trebaju.

Kako ne bi postati perfekcionist a da ne odgajate takvu djecu, morate naučiti nekoliko važnih stvari. Život se ne ispisuje prvo nacrtom, a zatim bijeli. Vrijedi sada razmisliti o svojoj sreći, priznati da imate slabosti, glupost i vlastite želje.

I vi ih, kao i svi drugi, imate pravo provoditi. Također je vrijedno revidirati hijerarhiju vrijednosti: što vam je doista važno i drago? A što se smatra skupim? Možda postoji mnogo toga što možete zauvijek "baciti". I posljednja stvar: koliko god težili rezultatu, on ne traje dugo, to je samo točka na putu. A sam put je proces. I je li vam dobro u ovom procesu - na to biste prije svega trebali obratiti pozornost. Sada znaš, kako postati perfekcionisti … Nadamo se da to nećete postati.

Preporučeni: