Životni trikovi za roditelje: popravljanje dnevnog režima za tinejdžere
Životni trikovi za roditelje: popravljanje dnevnog režima za tinejdžere

Video: Životni trikovi za roditelje: popravljanje dnevnog režima za tinejdžere

Video: Životni trikovi za roditelje: popravljanje dnevnog režima za tinejdžere
Video: Смешне шале и животни хакови за тинејџере и породице! Пријатељи vs лајф хаковање са Tiktok 2024, Ožujak
Anonim

Svaki roditelj pokušava pronaći pristup svom djetetu i stvoriti mu najugodniju atmosferu za razvoj, učenje i općenito odrastanje. Zdrav san jedna je od najvažnijih sastavnica "odrastanja".

Image
Image

Stručnjaci su više puta provodili studije koje su pokazale da djeca mlađa od 6-7 godina za zdrav i potpuni razvoj trebaju spavati najmanje 9-10 sati noću i 1,5-2 sata poslijepodne. Školarcima se preporučuje da spavaju oko 9-10 sati noću, a tinejdžerima treba osigurati najmanje 9 sati sna dnevno.

Međutim, u modernom svijetu, umjesto da odlaze na spavanje na vrijeme, tinejdžeri radije sjede na društvenim mrežama do mraka, igraju računalne igre i gledaju svoje omiljene blogere. Kao rezultat - teško jutarnje buđenje u školu, nedovršene zadaće i umoran izgled.

Image
Image

Kako bismo izbjegli takve probleme, pripremili smo nekoliko životnih trikova za roditelje koji će pomoći poboljšati dnevnu rutinu njihovog djeteta.

  1. Rano buđenje tinejdžera uljepšat će ukusan doručak i mirnu atmosferu kod kuće: manje jutarnje vreve, kućne svađe na temelju neopranih šalica kave i više osmijeha, dobre vijesti. Mnogi adolescenti radije slušaju glazbu od samog jutra, nemojte im uskraćivati to zadovoljstvo, jer školarine neće biti toliko uočljive na glazbi, a i raspoloženje učenika će se poboljšati.
  2. Dajte svom djetetu nekoliko sati slobodnog vremena nakon škole. Ne bi ga trebali zauzimati krugovi i odjeljci, vrijeme bi, doista, trebalo biti potpuno besplatno. Pustite ga u šetnju s prijateljima ili se samo opustite kod kuće ispred televizora ili druge omiljene aktivnosti.
  3. Domaću zadaću podijelite na dijelove, između kojih će dijete imati vremena za odmor. To će mu omogućiti da se ne ometa dok radi domaću zadaću, ali će istodobno ukloniti osjećaj umora s nastave. U pauzama pokušajte ne kontrolirati tinejdžera, dajte mu osjećaj slobode.
  4. Prije odlaska u krevet, pozovite dijete da priguši svjetlo unaprijed, otvorite prozor u svojoj sobi, neka se sada počne opuštati. Stručnjaci preporučuju isključivanje mobitela, televizora i računala 30 minuta prije spavanja. To će omogućiti tijelu da se prilagodi zdravom dugom snu.
Image
Image

Pa, ako vaše dijete radije ostaje na društvenim mrežama ili gleda vaše omiljene TV emisije do noći, predlažemo vam da iskoristite funkcije HONOR Router 3 - prvog bežičnog usmjerivača s podrškom za Wi -Fi 6 Plus tehnologiju, koja ima ugrađena funkcija roditeljskog nadzora. Omogućit će vam da na vrijeme ograničite korištenje djece internetom. Osim toga, programeri usmjerivača pobrinuli su se za udobnost tijekom učenja na daljinu: HONOR Router 3 nudi povećanje propusnosti i poboljšanje kvalitete video i audio komunikacije tijekom online lekcija.

  • Slika
    Slika
  • Slika
    Slika
  • Slika
    Slika
  • Slika
    Slika
  • Slika
    Slika
  • Slika
    Slika

Usput, vrlo je jednostavno konfigurirati i kontrolirati uređaj - sve se događa putem vlasničke aplikacije AI Life.

Preporučeni: