Sadržaj:
Video: 5 načina preživljavanja u vrućem gradu
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:09
Termometar se sve više puzi, temperatura izvan prozora obori sve nezamislive rekorde, meteorolozi su nemilosrdni: nenormalno vrijeme potrajat će barem još tjedan dana, a vikendom će biti još vruće! Što učiniti u ovoj situaciji za one koji rade i ne mogu pobjeći iz grada ni na par dana? Oleg Kuznetsov, voditelj nabave HVAC opreme u Technosili, nudi nekoliko jednostavnih metoda dostupnih svima.
Tuš, ali vruće
Dan započinjemo toplim tušem. Da, da, vruće! Činjenica je da nakon vode od 30-40 ° C temperaturu zraka u stanu (recimo 30 ° C) tijelo doživljava kao pravo čudo i blaženstvo. Istina, nakon pola sata tijelo se ponovno navikava na vrućinu. Vrijeme je za kuhanje zelenog čaja s limunom - tvari sadržane u njemu pomoći će izdržati visoku temperaturu zraka.
Stručnjaci preporučuju stalno hlađenje tijela prelijevanjem hladne vode.
Još vode
Na ulici i u transportu nastavite piti tekućinu (najvažnije, ne alkohol!): Sokove, vodu, čaj - na vrućini tijelo brzo ispušta vlagu pa nije važno što točno pijete. Cilj je doći do ureda. Stručnjaci također preporučuju stalno hlađenje tijela prelijevanjem hladne vode. Košulju možete samo smočiti - hlađenja će biti dovoljno sat -dva.
Dajte svježeg zraka
Spašavanje u sobi (kod kuće i u uredu) - ventilatori i klima uređaji. Mobilni klima uređaji i ventilatori posebno su popularni u "vrućoj" sezoni, jer ti uređaji ne zauzimaju puno prostora i ne zahtijevaju dodatne troškove instalacije u usporedbi s split sustavima.
Kada se klima uređaj koristi dulje vrijeme u zatvorenom prostoru, razina vlažnosti se smanjuje.
Stručnjak napominje da se produljenom uporabom klima uređaja u zatvorenom prostoru smanjuje razina vlažnosti, jer klima uređaj snižava temperaturu prenoseći hladnoću s ulice u prostoriju komprimiranjem radne tvari rashladnog stroja. Međutim, stroj ne može podnijeti prirodnu vlagu s ulice, pa je poželjno koristiti ovlaživač zraka za održavanje ugodne atmosfere.
Alternativa klima uređaju
Ako klima uređaj i dalje ostaje nedostupan užitak, možete navlažiti plahtu i objesiti je na balkonska vrata ili dio prozora - zrak u prostoriji postat će vlažan. Također možete navlažiti mrežu protiv komaraca, pa čak, ako nije šteta, i zavjese. Da biste to učinili pažljivo, upotrijebite bocu s raspršivačem.
Gledajući noću
Navečer, ako prevladaju vrućine, možete kratko ležati u hladnoj kupki. Konačno, prije odlaska u krevet, držite posteljinu u hladnjaku i zaronite pod hladnu plahtu. Učinak je kratkotrajan, ali možete zaspati na vrijeme.
Preporučeni:
Jake Gyllenhaal i Gemma Arterton predstavili su perzijskog princa u glavnom gradu
Još jedna serija holivudskih zvijezda stigla je u glavni grad Rusije s promotivnim posjetom. Jake Gyllenhaal i Gemma Arterton posjetili su Moskvu kako bi predstavili svoj novi film Prince of Persia. Sands of Time”temeljen na računalnoj igri.
Rimski praznici: što vidjeti u Vječnom gradu
Svaki kutak Rima ima posebnu priču! Nudimo zajedno s "Cleom" šetnju glavnim gradom Italije, tijekom koje možete vidjeti glavne atrakcije i istovremeno se dobro odmoriti
Oproštajna ceremonija s Declom održava se u glavnom gradu
Objavljeni su rezultati ispitivanja. Declovo tijelo bit će pokopano danas. Novinari ne smiju prisustvovati pogrebu
Traženje posla u provincijskom gradu
Nova godina bez stresa. Pravila preživljavanja
Novogodišnji poslovi, kupovina, vreva - sami po sebi ozbiljan test za živčani i kardiovaskularni sustav. A gozbe i uzbunjivanja koja ih slijede mogu potpuno dokrajčiti tijelo. Međutim, nema beznadnih situacija. A kako ne biste nakon blagdana bili na prijemu kod terapeuta i psihologa, trebali biste se sjetiti nekoliko jednostavnih pravila.